北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調(diào)不歇，涼快之時警惕“空調(diào)病”

北京2019年5月30日 /美通社/ -- “赤日炎炎似火燒”的時候，一頭鉆進(jìn)開足馬力的空調(diào)房間，讓很多人感到愜意十足。北京和睦家醫(yī)院全科醫(yī)生郭敏杰提醒，開心吹空調(diào)的同時，注意警惕“空調(diào)病”，“空調(diào)病”或者“空調(diào)綜合癥”并非醫(yī)學(xué)上的某一種疾病的名稱，而是在社會學(xué)上，人們把因為吹空調(diào)引起的各種不適以及引起的相關(guān)疾病，統(tǒng)稱為“空調(diào)病”或“空調(diào)綜合癥”。

吹空調(diào)到底會有哪些危害呢？

北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調(diào)不歇，涼快之時警惕“空調(diào)病”

1. 誘發(fā)或加重某些過敏性疾病。一些文章研究表明，空調(diào)過濾器會使塵螨等過敏原物質(zhì)過多，空調(diào)過濾器中也因長期濕潤和污垢殘留會滋長某些真菌的生長，而這些過敏原和真菌經(jīng)空調(diào)吹散到空氣中，可以引起某些呼吸道疾病如哮喘、過敏性肺炎等的發(fā)作或加重^1,2,3。

2. 引發(fā)感染。1976年美國全國范圍內(nèi)退伍軍人大型集合會，會議結(jié)束后眾多參會者都因開會酒店的空調(diào)系統(tǒng)中存在的軍團(tuán)菌而致病，之后某些類似報道也時有出現(xiàn)，室內(nèi)的空調(diào)系統(tǒng)可以攜帶某些可能的致病菌或病毒，在某種情況下引起感染，尤其是原有基礎(chǔ)呼吸疾病或者機(jī)體免疫力低下的人群，更會成為容易獲得感染的對象¹。

3. 通風(fēng)不良的相關(guān)問題。長時間關(guān)窗開空調(diào)會使室內(nèi)空氣質(zhì)量變差，也會使室內(nèi)刺激物比如煙味等吸入室內(nèi)人群的氣道，是吸二手煙的渠道之一；另外，空調(diào)在夏天使用時，室內(nèi)家具等含有揮發(fā)性有機(jī)物質(zhì)的東西會揮發(fā)甲醛等有害物質(zhì)，損害人體健康；通風(fēng)不良也會使得空氣二氧化碳含量增加，加上負(fù)離子濃度下降，引起頭暈、胸悶等不適或加劇某些疾病的發(fā)生^4,5,6,7。

4. 溫度濕度不當(dāng)調(diào)節(jié)會誘發(fā)疾病。如果調(diào)定的溫度過低，過冷的空氣進(jìn)入人體氣道，可使鼻粘膜的纖毛運動降低，從而呼吸道屏障功能下降，容易引發(fā)感冒等疾??；且過冷的環(huán)境會使人體肌肉戰(zhàn)栗產(chǎn)熱，戰(zhàn)栗的肌肉會有酸痛疲乏的感覺，所以有些人長時間在空調(diào)的環(huán)境中會有頸肩酸痛的感受；空調(diào)的房間對比其他房間會讓人感覺更干燥，干燥會使原有濕疹的人群皮膚病加重，如果同時有感染存在的情況下，容易加重脫水。

應(yīng)該怎樣預(yù)防“空調(diào)病”呢？

北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調(diào)不歇，涼快之時警惕“空調(diào)病”

1. 在夏初或冬初開始使用空調(diào)之前，請專業(yè)人士對空調(diào)和過濾系統(tǒng)做徹底的清潔，并做定期檢修或更換過濾部件。這樣避免真菌滋生和過敏原的積累。家中如果有患過敏性疾病的患者更需要重視空調(diào)清潔的問題。

2. 使用空調(diào)過程中需要定期開窗通風(fēng)。間斷通風(fēng)保持室內(nèi)空氣相對清新和及時排出致病微生物。

3. 合理調(diào)整空調(diào)的溫度和濕度。美國職業(yè)安全和健康管理機(jī)構(gòu)推薦開空調(diào)房間在冬季溫度控制在20到24.4度，夏季控制在22.5到26.7度為宜，當(dāng)然具體還要結(jié)合空氣的濕度而定，在高濕度的環(huán)境中，推薦室內(nèi)空調(diào)調(diào)定在推薦溫度的下限¹。長期在吹空調(diào)的房間里注意使用潤膚劑給皮膚保濕。

參考文獻(xiàn)