上海2021年1月25日 /美通社/ -- 近日，上海外服發(fā)布《2020上海職場(chǎng)白領(lǐng)健康指數(shù)報(bào)告》。通過(guò)對(duì)2014-2019年上海外服健康管理中心357413份職場(chǎng)白領(lǐng)體檢報(bào)告的數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)上海職場(chǎng)白領(lǐng)體檢異常率繼續(xù)呈上升態(tài)勢(shì)，所有體檢項(xiàng)目全部正常的人數(shù)已不足0.5%。
圖1：上海職場(chǎng)白領(lǐng)體檢異常率變化趨勢(shì)
根據(jù)報(bào)告，職場(chǎng)白領(lǐng)體檢檢出率排名前五的異常情況依次為：體重超重（39.65%）、肝脂肪浸潤(rùn)和脂肪肝（38.02%）、外痔（24.40%）、甲狀腺結(jié)節(jié)（18.32%）和尿酸偏高（13.97%）。上海外服健康管理專家表示，這五項(xiàng)指標(biāo)均與飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)，也就是吃出來(lái)、“作”出來(lái)的毛病。體重超重與脂肪肝、脂肪浸潤(rùn)是一對(duì)好兄弟，與糖類(lèi)、脂肪類(lèi)高熱量食物攝入過(guò)多、運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)少直接相關(guān)；外痔的發(fā)生與久坐不動(dòng)、辛辣飲食、飲水過(guò)少、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)相關(guān)；甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生與高碘食物，以及煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物的攝入有關(guān)；高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙所致，與喜食菌菇、啤酒、豆制品、濃肉湯等飲食習(xí)慣有關(guān)。
其中，男性白領(lǐng)體檢檢出率排名前五的異常情況分別為：體重超重（60.49%）、脂肪肝（36.92%）、尿酸偏高（29.44%）、慢性咽炎（25.37%）和肝脂肪浸潤(rùn)（21.32%）。
圖2：男性白領(lǐng)體檢檢出率排名前五的異常情況
男性白領(lǐng)增長(zhǎng)最快的體檢異常情況依次為：脂肪肝/肝脂肪浸潤(rùn)（59.39%）、慢性咽炎（21.63%）和甲狀腺結(jié)節(jié)（17.13%）。其中，慢性咽炎的檢出率從12.8%快速上升到了21.63%，增長(zhǎng)了近1倍。
圖3：男性白領(lǐng)增長(zhǎng)最快的體檢異常情況
上海外服健康管理專家分析，男性白領(lǐng)主要的體檢異常情況源自管不住嘴、邁不開(kāi)腿、戒不了煙。建議男性白領(lǐng)減少高脂肪、高糖分食物及碳水化合物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入，從源頭上減少過(guò)多能量堆積，積極參加勞動(dòng)及體育鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪及膽固醇,同時(shí)還要控?zé)?、戒煙，這對(duì)減少咽喉炎的發(fā)生有積極作用。
女性白領(lǐng)體檢檢出率排名前五的異常情況分別為：小葉增生（58.53%）、外痔（42.21%）、體重超重（23.55%）、慢性宮頸炎（22.12%）和甲狀腺結(jié)節(jié)（19.89%）。
圖4：女性白領(lǐng)體檢檢出率排名前五的異常情況
女性白領(lǐng)增長(zhǎng)最快的體檢異常情況依次為：外痔（42.61%）、子宮肌瘤（14.32%）和頸椎生理曲度改變（10.40%）。其中，子宮肌瘤的檢出率從6.84%上升到了14.32%，增長(zhǎng)了近1.5倍；外痔檢出率從28.03%快速上升到了42.61%，增長(zhǎng)了52%。
圖5：女性白領(lǐng)增長(zhǎng)最快的體檢異常情況
女性白領(lǐng)的體檢異常情況主要與壓力、情緒、久坐、勞累、抵抗力下降等因素相關(guān)。上海外服健康管理專家建議，女性白領(lǐng)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。少生氣，少焦慮，保持積極樂(lè)觀的心情；多交流、多傾訴，及時(shí)釋放心理壓力。同時(shí)也要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和科學(xué)的飲食作息，提升身心健康水平。
上海外服健康管理專家表示，上海白領(lǐng)人數(shù)眾多，亞健康情況嚴(yán)重。同時(shí)，這部分人群又非常關(guān)注自身健康，對(duì)健康服務(wù)的需求大、要求高。為滿足上海職場(chǎng)白領(lǐng)日益增長(zhǎng)的健康服務(wù)需求，上海外服在做優(yōu)做強(qiáng)涵蓋健康教育、健康檢測(cè)、健康干預(yù)和健康保障的全方位健康管理服務(wù)的基礎(chǔ)上，不斷加強(qiáng)與專業(yè)機(jī)構(gòu)和政府的合作，通過(guò)資源整合共同提升職場(chǎng)人群的健康水平。2020年，上海外服與復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院合作，基于體檢數(shù)據(jù)計(jì)算身體健康指數(shù)，并根據(jù)人體需要的新陳代謝、保護(hù)、感知、運(yùn)動(dòng)、判斷等五大功能模塊，構(gòu)建系統(tǒng)化健康狀態(tài)模型，為個(gè)性化健康管理和醫(yī)療提供科學(xué)依據(jù)。此外，上海外服健康管理中心還簽約黃浦區(qū)南京東路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，旨在將健康醫(yī)療服務(wù)由醫(yī)院延伸至周邊企業(yè)辦公樓宇，將更多的醫(yī)療資源在職場(chǎng)人群健康方面得到應(yīng)用和延伸，并與職場(chǎng)人群的個(gè)人健康數(shù)據(jù)進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，形成全面的全生命周期健康管理。
