北京2020年1月16日 /美通社/ -- 歐洲工商管理學院INSEAD組織行為學副教授Jennifer Petriglieri發(fā)布新書《雙職伴侶：如何獲得愛情和事業(yè)雙豐收》(Couples That Work: How to Thrive in Love and at Work)。對于那些同時承擔家庭和工作重負的雙職伴侶，人們給出的建議通常都充斥著“平衡”、“妥協(xié)”、“應付”、“協(xié)商”和“公平”這樣的字眼。但Petriglieri則提出了完全不同的觀點。她在新書中指出，雙職伴侶要想擁有長期平衡的愛情和工作的關系，應當將自己和伴侶的成就歸屬為整體利益，相互扶持、共同成長。
Petriglieri指出，比起下意識的妥協(xié)，有意義的溝通交流才是雙職伴侶維持長久幸福的關鍵。該書對來自32個國家的100多對伴侶（年齡從26歲到63歲不等）進行了采訪。Petriglieri表示，那些成功的雙職伴侶都養(yǎng)成了定期進行深入交流的習慣，而交流的內(nèi)容不僅限于現(xiàn)實問題。雖然工作忙碌的雙職伴侶會把注意力放在誰做飯、誰帶孩子等問題上是可以理解的；但是，Petriglieri表示：“如果只是簡單地分擔家務和同步夫妻雙方的日程表，是不會產(chǎn)生任何積極效果的?！?/p>
成功的雙職伴侶到底“成功”在哪里？《雙職伴侶》書中指出，他們會定期抽時間溝通“三個核心問題”，從而使雙方都在愛情和事業(yè)中收獲滿足感：
討論彼此在意的東西。Petriglieri稱：“除了孩子父母，雙職伴侶可以討論彼此的職業(yè)抱負、業(yè)余愛好、經(jīng)濟狀況或家庭選址等問題，這些都是我們衡量生活的標準。如果這些問題都了然于心，我們就更容易明白 -- 應該追求什么，可以放棄或者忽略什么，即使這會讓我們付出代價?！?/p>
討論彼此的底線。討論彼此的底線不僅可以更明確伴侶雙方的目標，還可以減少那些令人眼花繚亂的選擇。Petriglieri表示：“例如，搬家時有哪些地方是完全不會考慮的？自己或伴侶的工作中，有哪些東西是無法接受的？”
說出彼此的擔憂?！半p職伴侶雙方可以說出彼此的擔憂，然后采取一些措施來防范其發(fā)生?！盤etriglieri說，“我們可能會擔心夫妻其中一方的工作看起來更重要、投入的時間更多，或者是一方背后龐大的家族關系等個人問題，影響夫妻關系。如果我們明白彼此的擔憂，就能更好地處理這些問題?！?/p>
然而，雙職伴侶們可能會不同意以上觀點，認為肩上的責任太重了，沒有時間探討其他問題。對此，Petriglieri的建議是：“當我們真心想要經(jīng)營一段關系時，肯定都很樂意投入時間。我談及的溝通交流并不需要花費大量時間，不需要每天晚上或每周都進行這樣的談話。那些真正養(yǎng)成這種溝通方式的伴侶，一年大概只進行兩到三次。”
談話并不是為了解決充滿焦慮和怨恨的心理問題。Petriglieri說：“很多人都非常渴望談論生活中有意義的事情。”她分享了一對夫妻的例子，他們每個星期六早上都會去散步，在面包店里坐一個小時，喝著咖啡、吃著牛角包，談論著一些無關現(xiàn)實的東西。他們認為，這是一周里最美好的時刻。
當夫妻雙方開始深入交流時，并不是每一個話題都是愉快的。例如，夫妻中的一方事業(yè)有成時，另一方可能會感到負擔或因此消沉。零和邏輯(zero-sum logic)要求較不幸福的一方保持沉默，以免損害另一方的利益。但是Petriglieri提出了異議，她認為夫妻雙方可以同時表達內(nèi)心的真實情感。她引用發(fā)展心理學的“依戀理論(Attachment Theory)”解釋說：“真正共同成長的伴侶是彼此的‘安全基地’，相互支持，鼓勵對方去經(jīng)歷、探索和冒險。雙職伴侶們可以問問自己：我們能否做到既是戰(zhàn)友又是對手，當對方摔倒時，會把扶他/她起來，幫他/她撣去臉上的灰塵？我們是否能做到轉換角色，有時當主角，有時又當配角？”
Petriglieri在《雙職伴侶》中提出了一個靈活的方法，來解決“應該優(yōu)先考慮誰的工作”的問題。這個方法把雙職伴侶雙方的職業(yè)分成三種優(yōu)先級模式，分別是：主-次（始終以一方的職業(yè)為主）、輪流（雙方職業(yè)輪流為主）和雙優(yōu)先（雙方的職業(yè)同等重要）。Petriglieri表示，這三種模式都存在可行性。但她的研究發(fā)現(xiàn)，最幸福的伴侶往往會選擇“雙優(yōu)先”模式。
她說：“‘雙優(yōu)先’并不是要求伴侶雙方在同一時間里投入完全相同的精力。通常是一個人先發(fā)展，另一個人緊跟在后。這是有可能實現(xiàn)的，但需要很多技巧。大多數(shù)選擇‘雙優(yōu)先’模式的伴侶都生活得很幸福。因為，它會讓他們不自覺地進行深入交流?！?/p>
雖然本書記錄的是雙職伴侶們的生活軌跡，但她提出的建議適用于各個年齡層的職業(yè)人。她說：“當你今天或者下次見到伴侶時，最重要的事情是要開始養(yǎng)成深入交流的習慣。今晚回家，和你的伴侶一起，拿著筆和紙坐下來，花點時間思考并寫下我提到的三個核心問題。然后，開誠布公地和他/她分享這些小紙條，開始對話?！?/p>
