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冬季泡溫泉有講究 泡溫泉20分鐘需休息

2012-11-19 12:29

隨著冬季的到來(lái),一股泡溫泉的熱潮悄然興起。鄭州票務(wù)網(wǎng)(http://www.zzpiaowu.cn)記者昨日從各醫(yī)院了解到,近來(lái)醫(yī)院屢有接診因泡溫泉不慎導(dǎo)致不適的患者,江南春溫泉專(zhuān)家(http://jiangnanchun.hn8868.com)提醒市民溫泉雖好,但并非人人適合。

       上周末,鄭州市民陳小姐和朋友一塊踏上了鄭州江南春溫泉之旅。為了保持苗條的身材,陳小姐晚上一般都不吃晚餐,在大家還在大快朵頤之時(shí),她卻敷上一張面膜徑直躺進(jìn)溫泉。但沒(méi)想到,在泡了半個(gè)小時(shí)之后,她卻出現(xiàn)了口干、胸悶、呼吸困難等癥狀,同伴趕緊將泡得一身通紅的她扶出了溫泉?!?/p>

      為什么陳小姐會(huì)出現(xiàn)這些不適癥狀呢?鄭州票務(wù)網(wǎng)溫泉專(zhuān)家介紹,寒冷季節(jié)戶(hù)外活動(dòng)減少,適當(dāng)泡泡溫泉對(duì)正常人身體有益,但是,也有很多需要注意的地方,如應(yīng)避免空腹、飯后和酒后泡溫泉,而且泡溫泉與吃飯的時(shí)間至少應(yīng)間隔一個(gè)小時(shí)。溫泉也 不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,一般應(yīng)從低溫到高溫逐漸適應(yīng),每次15—20分鐘即可,否則容易出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在感覺(jué)口干、胸悶時(shí),應(yīng)及時(shí)到池邊休息,或 喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。此外,皮膚過(guò)敏者及患有心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化、癌癥、白血病或身體不適者,孕婦、生理期的女性及剛進(jìn)行過(guò)手術(shù)的人都不宜泡溫泉。

消息來(lái)源:方舟網(wǎng)